Ăn nhẹ vào buổi chiều giúp mọi người cảm thấy trôi chảy hơn trong ngày. Khi xác định thời điểm hợp lý và lựa chọn món ăn nhẹ phù hợp
Danh mục: Trải nghiệm ăn nhẹ theo cảm nhận cá nhân
Danh mục này nhấn mạnh việc chú ý đến trải nghiệm cá nhân khi ăn nhẹ buổi chiều, không liên quan đến y khoa hay dinh dưỡng. Mục tiêu là tạo khoảnh khắc thư giãn, nhẹ nhàng và thoải mái trong sinh hoạt hằng ngày.